วิตามินซี
ความสำคัญของวิตามินซีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
วิตามินซี: สารอาหารสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินซีเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินซีช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื