วิตามินซี
ประโยชน์ของวิตามินซีต่อร่างกาย
วิตามินซี: อาหารเสริมที่สำคัญต่อร่างกาย วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดต่อร่างกายมนุษย์ มันช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและผิวพรรณ นอกจากนี้ยังช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่