วิตามิน A

วิตามิน A

วิตามิน A: ความสำคัญและแหล่งที่พบ

วิตามิน A: ความสำคัญต่อร่างกาย วิตามิน A เป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดต่อร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น การมองเห็น, ระบบภูมิคุ้มกัน, การเจริญเติบโตของเซลล์, และการทำงานของระบบประสาท การมองเห็น วิตามิน A มีบทบาทสำคั